Tu Personal Trainer en Israel ✓  Masajes ✓ Stretching ✓

Bienvenidos al mundo saludable ! Te ayudo a cuidar tu cuerpo, eliminar dolores y ponerte en tu mejor forma física.
3 opciones para elegir o combinarlas según tu necesidad.
Personal Trainer ✓ Terapia Masaje Fusión ✓ Body Life 100 % ✓
1* PERSONAL TRAINER
Para descenso de peso, tonificar, estilizar, ganar masa muscular o simplemente por salud.
Entrenamientos especializados. Funcional. Musculación. Localizada. Running. Alto Rendimiento. Corrección postural. Fortalecimiento de zonas esenciales. Entrenamiento de box. Caminatas aeróbicas.
Atencion en mi espacio en Herzliya, en parques o en gimnasio.
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2* TERAPIA MASAJE FUSION
La mejor y más completa terapia de masajes con elongaciones asistidas de todos los músculos, masajes, torsiones y fortalecimiento lumbar, eliminando por completo dolores de cintura, espalda y cervicales (cuello) y dolores corporales.
* Si tus músculos son flexibles, lograrán una movilidad más fluida y suelta y serán menos propensos a sufrir una lesión, dolores o molestias. A la vez, la elongación ayuda a mantener los músculos distendidos, lo que mejora notablemente la flexibilidad para inclinar y balancear el cuerpo sin lastimarse.
– Masajes terapéuticos, deportivos y aflojamiento muscular.
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3* BODY LIFE 100 %
Reconstrucción corporal total + Eliminar síntomas de dolor de cintura, espalda, cervicales (cuello) y dolores musculares + Descenso de peso + Corrección postural.
¿De qué manera ? Elongaciones de todos los músculos (en especial los afectados), masajes en zonas específicas, ejercicios de corrección postural, movilidad articular, fortalecimiento de zonas esenciales, ejercicios y/o caminatas cardiovasculares (aeróbicos) para cuidar el corazón, más ejercicios según tu necesidad.
Óptimos resultados y un cuerpo saludable, con flexibilidad y sin dolores.
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+ ACTIVIDADES GRUPALES Y CAMINATAS SALUDABLES Click aquí
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+ ADULTOS MAYORES
Recomendado el Body Life 100 % ajustado y adaptado especialmente al detalle para cada persona, edad y necesidad. En este caso añadiendo ejercicios de coordinación, equilibrio, movilidad articular, caminatas y/o ejercicios cardiovasculares moderados según el caso, técnicas y tips útiles para realizar tareas cotidianas, gimnasia localizada, elongaciones, fortalecimiento de zonas esenciales según el caso, masajes en zonas puntuales y todo lo necesario para ayudar a vivir una vida plena con un cuerpo saludable.
+ Opcional juegos de ingenio para poner la mente en acción y agilizar la memoria.
+ Opción acompañante terapéutico.
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Tu eres el mejor proyecto en el que puedes trabajar, sé la mejor versión de ti mismo !
Adolescentes & Adultos & Adultos mayores.
Atención en mi espacio en Herzliya o en tu domicilio, gimnasio, oficina o parque.
– En nuestra entrevista voy a tomar nota de tu historial deportivo, tu peso y tus expectativas. Antecedentes médicos, patologías y dolencias en caso de haber, para evitar posturas que no debas realizar, rehabilitar zonas doloridas y adecuar los ejercicios a ti.
– Más información detallada de cada modalidad, en las pestañas del menú.
– Consultas y reserva de sesiones, enviar mensaje al Whatsapp o completar el formulario de contacto en la pestaña del menú “Contacto”.
– Descuentos especiales a Olim jadashim, soldados y personas con discapacidad.

Tu eres el mejor proyecto en el que puedes trabajar.

Sé la mejor versión de ti mismo.

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